25 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 82,29g | Prot: 87,27g | Karb: 176,74g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Clasica, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Ser Postre Sabor Chocolate, Mostaza Dijon, Knorr Sopa Crema de Espinaca, La Salteña Tapas Empanadas, Paladini Salchichas de Viena. Aperatifler/Diğer: Medialuna. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|