02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 39,27g | Prot: 56,04g | Karb: 64,51g.
Kahvaltı: Капучино. Öğle Yemeği: Морковь, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|