02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 87,79g | Prot: 60,38g | Karb: 192,38g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Look Cola , Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Фруктовый Салат, Морковный Пирог, Сыр Бри, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Brioche Pasquier Mini Apéro Campagne, Pringles Paprika. Akşam Yemeği: Magnum White Chocolate Almond, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|