02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3776 kcal
|
Yağ: 144,58g | Prot: 156,17g | Karb: 481,83g.
Kahvaltı: Starbucks Cappuccino, Muffin, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia So Leicht, Mischbrot, Avocado, Zitronensaft, Tomaten, Mischbrot, Lauch. Öğle Yemeği: Billa Bio Paprika Zucchini Melanzani Aufstrich, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Kartoffelchips, Wassermelone, Mochi, McDonald's Grilled Chicken Wrap. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shadow_10909 Kilo Geçmişi
|