02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 45,95g | Karb: 213,28g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Хачапури, Нектарины. Öğle Yemeği: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" , ВкусВилл Круассан Миндальный, Хлеб Черный, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сэндвич Нежный, Арахис, Пиво. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Морс Облепиховый, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|