02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 80,61g | Prot: 151,50g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Bananas, Peanut Butter, White Bread. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Emborg American Cheese Slices, Brown Bread, Chicken Breast, Co-Op Cherry Tomato, Cucumber & Beetroot Salad, Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|