02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 96,16g | Prot: 77,01g | Karb: 154,26g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Магнит Пирожное Сникерс, Nesquik Шоколад , Майонез, Папа Может Вареная Колбаса, Сарделька, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|