02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2528 kcal
|
Yağ: 87,91g | Prot: 90,73g | Karb: 349,58g.
Kahvaltı: Земляника, Салат Овощной с Маслом, Торт, Мёд, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Bigzz Бедро Куриное Жареное, Компот Ягодный, Лечо, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Лева Большой Рожок, Клубника, Евроопт Персик. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Haribo Желатинки, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Персики, Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|