28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 72,39g | Prot: 74,01g | Karb: 161,31g.
Kahvaltı: Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Grafschafter Weizen Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen. Öğle Yemeği: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: McEnnedy Erdnussbutter, Weißkohl, Äpfel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|