02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 20,79g | Karb: 121,74g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Майонез. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Огурец, Майонез, Красные Помидоры, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Эфко Liberty Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|