firatergun Günlüğü, 02 Tem 22

02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.    Geriye kalan: 13,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

308 kcal Yağ: 17,50g | Prot: 19,54g | Karb: 15,74g.   Akşam Yemeği: Arby's Roast Beef Salata. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


firatergun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.