25 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 36,11g | Karb: 72,05g.
Kahvaltı: Bruine Boterham, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Becel Dieet. Öğle Yemeği: Appel. Akşam Yemeği: Honing, Mosterd, Olijfolie, Gekookte Bieten (Vers), Bonduelle Linzen, Feta Kaas, Veldsla. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|