03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 71,64g | Karb: 128,47g.
Öğle Yemeği: Nabati Nextar Nastar, Sosro Teh Botol, Indomart Tempe Mendoan, Chicken Vegetable Soup, Roma Sandwich Better, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|