03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 68,68g | Prot: 37,78g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Моя Цена Молоко 1,5%, Колбаса (Сосиска) в Тесте. Öğle Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Колбаса (Сосиска) в Тесте, Чебурек со Свининой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|