03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 88,31g | Karb: 134,20g.
Kahvaltı: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Öğle Yemeği: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Akşam Yemeği: Burn Персик Манго без Сахара, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|