03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3151 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 177,41g | Karb: 413,42g.
Kahvaltı: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Öğle Yemeği: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Sammy's Super Sandwich, Ja! Tunfischfilets, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McCain Kroketten, Iglo Backfisch-Stäbchen. Akşam Yemeği: Haribo Goldbären, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Krombacher Radler, Gut & Günstig Orangensaft. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|