03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 37,05g | Karb: 56,60g.
Kahvaltı: Aldi Butterkäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Graubrot. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Brot, Kopfsalat, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|