03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 38,70g | Karb: 151,54g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Київхліб Хліб Домашній Житній. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Київхліб Хліб Домашній Житній, Київхліб Хліб Домашній Житній, Рисовый Суп с Курицей. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, . Ванільне Морозиво, Вареники с Вишней. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Мясна Весна Сардельки с Молоком, Three Bears Monaco Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|