03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 56,53g | Prot: 41,99g | Karb: 132,40g.
Kahvaltı: Токио Сити Греческий Завтрак . Öğle Yemeği: Tropicana Томатный Сок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Табрис Картофель на Гриле , Баклажаны Гриль, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|