03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 74,16g | Karb: 116,86g.
Kahvaltı: Kaffee, Pfirsiche, Aldi Milchbrötchen , Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Brombeeren, Himbeeren, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Almare Nordseekrabben, Ei, Rama Culinesse Buttergeschmack. Akşam Yemeği: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Condimento Bianco, Frühlingszwiebeln, Dill, Müller Kalinka Kefir, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Aperatifler/Diğer: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Süßkirschen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|