03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 81,78g | Karb: 124,88g.
Öğle Yemeği: 그로서리서울 곤약현미밥, 강된장, 양배추, 삼겹살, 콩나물. Akşam Yemeği: 오뚜기 허니 머스타드, 라이스페이퍼, 양배추, 양상추, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 계란후라이. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|