04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 18,98g | Karb: 101,30g.
Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pronas Kornet Daging Sapi, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Aperatifler/Diğer: Milo Milo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|