03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 24,59g | Prot: 24,04g | Karb: 71,64g.
Kahvaltı: Абрикосы, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Овсяноблин с Сыром и Помидором. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zaharinalena1 Kilo Geçmişi
|