03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 26,68g | Karb: 120,58g.
Kahvaltı: سكر سكر ابيض , Nescafe 2 in 1, جبن رومي, عيش بلدي عيش بلدي. Öğle Yemeği: التفاح الأحمر, عنب عنب اسود. Akşam Yemeği: سكر سكر ابيض , Nescafe 2 in 1, جبنة بيضاء جبنة, جبن رومي, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, عيش سن سن. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dina A. Goda Kilo Geçmişi
|