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Qu’est-ce que la balance va me dire demain matin à la pesée après un bon McDo vendredi soir lol 😆 je ne le regrette pas en tout cas il étais trop bon 😋 😂😂
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80 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1191 kcal
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Yağ: 61,53g | Prot: 78,75g | Karb: 79,11g.
Kahvaltı: Auchan Emmental Râpé, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Öğle Yemeği: Spaghetti, Lidl Chipolatas Supérieures, Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique. Akşam Yemeği: Findus Filet de Cabillaud, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique, Caprice des Dieux Mini Caprice. Aperatifler/Diğer: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
parfois y'a des surprises 😅
03 Tem 22 üye tarafından: Jo lapin
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03 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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Ou pas en éffet 🤣 tfacon tu sais il faut faire des écarts parfois c'est bon pour le moral , demain on se reprend hop hop
03 Tem 22 üye tarafından: Jo lapin
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Exactement ☺️💪 je l’es fais juste vendredi soir donc sava j’en n’ai pas profiter tout le week-end
03 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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faut pas se peser le lendemain d'écarts comme celui-ci ! il vaut mieux reprendre ses habitudes alimentaires et ne se peser que 4 à 5 jours plus tard
03 Tem 22 üye tarafından: iris.83
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C’est comme sa qu’on m’a dit de faire 🤷♀️
04 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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Jo lapin la balance n’a pas aimé le Mdco de vendredi soir 😕
04 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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On t'a dit de te peser le lendemain ??!! Okok🤔
04 Tem 22 üye tarafından: iris.83
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Ta pris combien cylia et qu'à tu mangee exactement ?
04 Tem 22 üye tarafından: Jo lapin
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Quelque gramme je croit presque 1 kilo je peux pas dire exactement car j’ai la balance à aiguille
J’ai pris un menu big mac avec un Sunday
04 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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Désolé iris je n’avais pas compris je me suis pas pesée le lendemain j’ai mangé le mcdo vendredi soir je me suis pesée ce matin
04 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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Franchement avec si peux ta pas pu prendre tkt
04 Tem 22 üye tarafından: Jo lapin
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Mais si lol je l’es vu ce matin
04 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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Après, c'est surement surtout de la rétention d'eau, avec ta diète habituelle, tout devrait revenir à la normale 😉
04 Tem 22 üye tarafından: iris.83
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04 Tem 22 üye tarafından: Cyliiaa
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