04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 82,50g | Prot: 64,38g | Karb: 72,45g.
Kahvaltı: Лента Сыр Витязь, Яичный Белок, Чизкейк. Öğle Yemeği: Клубника, Пельмени Королевские. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, ЯНТА Брынза, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Кадушка Салат Морковь по-Корейски, Язык Говяжий. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|