SalvatoreStallone Günlüğü, 26 Ağu 14

1. Tag, 2. Woche: Jaaa...wie sagt man doch so schön? Neue Woche, neues Glück & Motivation? ;)) Mein Gewicht (Gesicht :D) stabilisiert sich wieder brav nach unten!...

Gestern kam ich überhaupt nicht zum Essen und musste mit ca. 700 Kcal klar kommen.

Gewichtsveränderung: Gestern 86,4 KG und Heute 85,0 KG (-1,4 KG).

Keep Calm and Do The Heartless Extreme Diät alla Salvatore! ;)) Jeah Buddy!


-- Nur noch 22 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 8,00 KG Abnehmen! --
85 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: %100.

1049 kcal Yağ: 23,10g | Prot: 196,70g | Karb: 12,10g.   Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Wasser. Akşam Yemeği: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Gesicht nach unten? Hängende Mundwinkel sind aber mal gaaanz schlecht und gar nicht nötig *grins* 
26 Ağu 14 üye tarafından: Cocktailnase
:D Auf was bezogen? :D Etwa auf meine lächerlichen Achterbahn-Erfolge? :D 
26 Ağu 14 üye tarafından: SalvatoreStallone
Nö - auf Deinen Tippfehler bezogen ;-) 
26 Ağu 14 üye tarafından: Cocktailnase
Hmm...Oh...Wo denn? ;))  
26 Ağu 14 üye tarafından: SalvatoreStallone
Ahhhhhh :D jetzt sehe ich es! :D 
26 Ağu 14 üye tarafından: SalvatoreStallone
...nicht übertreiben mit dem wenig essen...bischen was braucht man schon. 
26 Ağu 14 üye tarafından: marcothebrain

     
 

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