04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 135,53g | Karb: 248,93g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Plattpfirsich, Erythrit, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Milka Oreo Minis White, Honigmelonen, Elite Pro Complex - Natural, Weizenmehl Type 405, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (500ml), Aldi Bayerische Brezen. Aperatifler/Diğer: Ihle Breze. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|