04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 51,86g | Karb: 94,30g.
Kahvaltı: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Волжанин Белок Яичный, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Котлеты Куриные с Кабачком@, Barilla Макароны Вареные . Aperatifler/Diğer: Bio Max Йогурт Натуральный, Каша Рисовая на Воде). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|