03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 89,15g | Karb: 240,78g.
Kahvaltı: Schogetten Black & White, Шелковица, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром, Білоцерківський Творог 5%, Яичный Желток, World's Rice Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Легко Котлета по-Киевски , Олімп Булгур Класичний, Помидоры. Akşam Yemeği: 10 Хлебзавод Хлеб Тостовый, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Белая Бяроза Мороженое со Сливой в Сахарном Стаканчике, Жменька Крупа Гречневая, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|