01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 103,06g | Prot: 61,60g | Karb: 269,07g.
Kahvaltı: Вацак Торт Тірамісу. Öğle Yemeği: thick and creamy overnight oats. Akşam Yemeği: Ленивые Голубцы, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolate Dessert, Зефир, 10 Хлебзавод Хлеб Тостовый, Сыр Колбасный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|