04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 61,93g | Prot: 42,07g | Karb: 136,98g.
Kahvaltı: Изюм (без Косточек), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Семена Льна, Bonvida Кунжут Семена, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adelya uscelemova Kilo Geçmişi
|