04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 49,07g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Akşam Yemeği: Сорбет, Кабачки Фаршированные. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|