|
Прекрасные, прекрасные цифры на весах 🥰 Чего то вчера так хотелось конфетки. Сколько раз Я закрывала шкафчик с шоколадками и держалась 🙏 Просто в выходные у меня был перебор по запрещенке по этой причине позволить себе вкусную конфетку не могла. Неделю не занималась спортом, вчера возобновила тренировку, просто заставила себе 🧐 А так идём дальше 🌸
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 66,41g | Prot: 67,94g | Karb: 118,38g.
Kahvaltı: Клубника, Активия Йогурт Клубника, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Капучино. Öğle Yemeği: Эскимо, Picnic Picnic. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Лечо, Яичница, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь, Picnic Picnic. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|