20 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 75,95g | Karb: 240,85g.
Kahvaltı: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. Öğle Yemeği: Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Akşam Yemeği: Light Mayonnaise, prosciutto, Spring Mix Salad, Figs, Cranberry Lambic Beer. Aperatifler/Diğer: sprite, Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|