|
двадцать пятая неделя -1,7 ☀️
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 61,41g | Karb: 125,84g.
Öğle Yemeği: Клубника, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Праздник Вкуса Свекольник. Akşam Yemeği: Голубцы Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|