04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 67,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3523 kcal
|
Yağ: 182,65g | Prot: 118,78g | Karb: 355,28g.
Kahvaltı: Лимонный Торт, Пирожное, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сыр Бри, Козий Сыр (Полумягкий), Круассан. Öğle Yemeği: Хлеб, Бекон (Жареный), Бекон, Картофельные Ньокки. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Полумягкий), Круассан. Aperatifler/Diğer: Банан, Клубника, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|