03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 48,78g | Karb: 158,19g.
Kahvaltı: Kania Buchstabensuppe , Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, TiP Schoko Müsli. Öğle Yemeği: Olivenöl, Hühnchen Curry, Weißer Reis. Akşam Yemeği: Canderel Stevia, Schär Choco Keks. Aperatifler/Diğer: Tee vorgesüßt mit Fettarmen Süßstoff, Dattel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|