04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 42,39g | Karb: 160,61g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Telur, Pepes Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Anchor Mozzarella, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Akşam Yemeği: Ubi Goreng, Bakso Aci. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|