04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 76,21g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Öğle Yemeği: Аджика, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Блинчики. Akşam Yemeği: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Экопродукт Варенье Клубника, Окей Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|