04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 16,85g | Karb: 35,55g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Pachamama Pão de Espelta Integral, Café, Continente Leite de Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|