Jlfsa Günlüğü, 04 Tem 22

Jlfsa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2022:

761 kcal

Yağ: 23,90g | Prot: 47,42g | Karb: 94,09g. Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Vegetable soup. devamı için...

2883 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Couldn’t figure out how to add a comment on my weigh in. 🤦🏼‍♀️ I’m disappointed, but not at all surprised. Super motivated by the fact that I’m still in Onederland, though!!

04 Tem 22 üye tarafından: Jlfsa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jlfsa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jlfsa Günlüğü, 04 Tem 22

Yorum Gönder

Jlfsa Kilo Geçmişi