06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 116,39g | Karb: 179,28g.
Kahvaltı: Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Lentejas Cocidas. Öğle Yemeği: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Macarrones Integrales. Akşam Yemeği: Pan Proteico, Jamón Serrano. Aperatifler/Diğer: Manzana Golden. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|