29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 64,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 46,55g | Karb: 138,88g.
Öğle Yemeği: Кефир 1%, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Песочное Печенье, Lindt Линдор. Akşam Yemeği: Lindt Линдор, Капучино, Абрикос, Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|