24 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 64,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 46,64g | Prot: 44,49g | Karb: 97,58g.
Kahvaltı: Пирожное Заварное, Оливковое Масло, Рис Отварной, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Сыр Колбасный, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|