04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 41,85g | Karb: 169,48g.
Kahvaltı: Славянка Super Step , Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Славянка Super Step, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Джемы и Варенья, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|