26 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 169,60g | Karb: 220,09g.
Kahvaltı: Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Plátano, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Morcilla. Öğle Yemeği: Bonarea Carne Picada Ternera, Espaguetis. Akşam Yemeği: Hacendado Plátano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pechuga de Pavo 0%. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|