04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 87,59g | Karb: 113,15g.
Kahvaltı: Delisse Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Mayonnaise Ordinaire, Chou-Fleur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bjorg Son d'avoine Bio, Pain de Seigle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Lidl Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Bjorg Son d'avoine Bio, Direct Producteurs Batavia Fraîche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Melon, Lidl Saumon Fumé, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Pain de Seigle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|