03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 97,96g | Karb: 217,34g.
Kahvaltı: Клубника, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Черешня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Eurospar Синабон с Корицей , Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Макдоналдс Гамбургер. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Улучшаю_себя Kilo Geçmişi
|