01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2801 kcal
|
Yağ: 73,02g | Prot: 123,56g | Karb: 414,65g.
Kahvaltı: Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная, Огородников Рыжиковое Масло, Лента Макароны. Aperatifler/Diğer: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Акконд Добрянка, Черешня, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Улучшаю_себя Kilo Geçmişi
|